Peruanska Maka (Lepidium meyenii)
je krtolasto povrće iz familije kupusnjača (Brassicaceae), čiji poznatiji članovi su brokoli, kupus i rotkvica. Potiče iz Perua i optimalno uspeva na visoravnima visokih Anda na 3.800-4.300 metara nadmorske visine. Jedna je od dve biljke koje opstaju na nadmorskoj visini većoj od 4000m, što prikladno opisuje njene dobrobiti za organizam: simbol je snage i izdržljivosti stanovnika Anda, Quechua.
Prvi pisani opis make dao je španski jezuita Bernabe Kobo u 17. veku, u svojoj knjizi 'Istorija Novog Sveta'. On ju je opisao kao "čudesnu biljku snažnog uticaja na plodnost ljudi i životinja" koja uspeva isključivo u regiji Meseta De Bombon (Cobo, 1653).
Najčešće se uzgaja u tri komercijalne boje: Žutoj (zlatnoj), Crvenoj i Crnoj. Sastavni je deo ishrane više civilizacija sa teritorije Perua, a Inke su najpoznatije. Arheološka istraživanja potvrdila su upotrebu make još oko 500. godine pre nove ere kod naroda Moče. Pripadnici naroda Kečua veruju da je maku stvorila boginja plodnosti Pachamama i dan-danas joj posvećuju slikovite obrede pre setve i tokom berbe. Saznajte više klikom na jedan od pojmova, Vrste Make ili Klase Make.
Naučno je utvrđeno da se sirova maka ne vari dobro i da konzumacija termički obrađenog korena donosi najveće benefite. Nakon prirodnog sušenja na suncu, maka se mora termički obraditi kako bi se pripremila za konzumaciju (Valerio i Gozales, 2005).
Maka spada u red adaptogena – biljaka koje pomažu organizmu da se prilagodi stresu. Njena brojna blagotvorna dejstva su naučno dokazana, a endokrinolozi je preporučuju kao prirodnu alternativu hormonskoj terapiji.
Maka je postala globalni hit. U Americi i Engleskoj je već uobičajena u upotrebi, a u zemljama kao što su Koreja, Taivan, Japan, Holandija i skandinavske zemlje, mnoge žene je smatraju sastavnim delom svog stila života. Zanimljivo je da se u Norveškoj kategorizuje kao lek i može se nabaviti samo uz lekarski recept.
Peruanska maka ima jedinstveno svojstvo jer deluje na Hipotalamusno-Hipofiznu osovinu precizno i ciljano ispravljajući disfunkciju organizma. To je čini neprikosnovenom u pomoći neplodnim parovima kod prirodnog začeća ploda, čuvajući njihovo zdravlje koje bi narušili upotrebom lekova. Maka pomaže u borbi protiv stresa, loše ishrane, nedostatka sna i drugih faktora modernog života.
Pored toga što uspostavlja i reguliše hormonsku ravnotežu celokupnog organizma, peruanska Maka povećava fizičku izdržljivost i energiju, otklanja hronična stanja umora i stresa, podstiče memoriju i mentalne sposobnosti, smanjuje depresiju, anksioznost, umanjuje simptome PMS-a i menopauze (valunzi, noćno preznojavanje, suvoću vagine, promene raspoloženja i depresija). Efikasno ublažava simptome poremećaja hiper/hipo tiroidizma, hashimoto, endometrioze, raznih cisti, fibromialgije, osteoporoze i anemije.
Pre svega, ova biljka stabilizuje nivoe testosterona i estrogena, povećava plodnost i libido oba pola, broj i pokretljivost spermatozoida i odličan je afrodizijak. Stabilizacijom lučenja hormona rasta i poboljšanjem kvaliteta sna, sportistima donosi brz i trajan rezultat u vidu čvršće mišićne mase, veće izdržljivosti i brzog oporavka od treninga, a generalno doprinosi bržoj i boljoj regeneraciji kože, kose kao i svake ćelije organizma. Pogledajte detaljnije o dejstvu make na muškarce ili žene klikom na jedan od dva pojma.

Peruanci koriste koren Make kako bi vratili energiju iscrpljenom organizmu i pripremili ga za svakodnevne napore. Njeni proteini sadrže 20 aminokiselina i sedam od osam esencijalnih aminokiselina, te je pravi rudnik sterola, koji pozitivno utiču na imunitet. Izuzetne osobine peruanske Make, potiču od njenog jedinstvenog sadržaja koje, utvrđeno magnetnom rezonancom, čine: adenini, alanini, kolini, masne kiseline, flavinska kiselina, fumarička kiselina, glutamin, makaeni, makamid, glikotropolin (glukozinolat), izotiocijanati, jabučna kiselina, prolin, saharoza, uridin, valin, fitosteroli i gama amino buterna kiselina (Zhao i col, 2012).
Hemijska jedinjenjima kao što su u Maki četiri jedinstvena alkaloida: Makaen 1 ,2 ,3 i 4, i Makamid, su nosioci čudotvornog dejstva peruanske Make na Hipofizu. Takođe, bogata je vitaminima i mineralima B1, B2, B12, C i E, kalcijumom, fosforom, magnezijumom, kalijumom, gvožđem, cinkom, manganom, selenom, borom, silicijumom i bizmutom.
Naučne studije o peruanskoj Maki potražite klikom na text.
(Ne osetite benefite make koju kupujete? Istraživanja pokazuju da većina suplemenata od make ne sadrže uopšte ono što piše na deklaraciji. Evropa je preplavljena makom kineskog porekla, koja nema nikakvo dejstvo, a šansa da je baš ona sdržana u proizvodime prisutnim na našem tržištu je ogromna. Ukoliko ekstakt make kupite od uzgajivača najbolje make u Peruu, šansa da dobijete najbolji mogući proizvod je 100%. Pogledajte klikom na Online prodavnica prve proizvode od ekstrakata crvene i crne make na našim prostorima, a o utiscima zadovoljnih korisnika klikom na Utisci.)
Mi ne nudimo čuda,
Samo najbolje što peruanska zemlja daje
Od srca preporucujem maku ovu, necete verovati samo posle 3 kesice ja sam se preporodila a bila sam kao 2 dana pred smrt a jutros sam sa cerkom igrala kolo po kuci. Vratio mi se osmeh koji mesecima nije bio na mom licu , energija volja . Ja sam odusevljena ! Nastavicu da koristim maku to je sigurno . Inace ja imam prob ...
moram da prijavim odlicne rezultate u treningu sa crnom makom, bas extra prica. na svemu sam bio i ako izuzmem steroide, ovo je pravi vatromet. svima u treningu je preporucujem. bas bas prava prica. misicna masa, oporavak, snaga i izdrzljivost u treningu, na sve utice extra. vredi svaki dinar. ...
*++*
Postovani Lester, Evo da vam se pohvalimo, krajem prosle godine dobili smo blizance, i sada smo jedna opasna ekipa ;) Hvala vam na svakoj podrsci i na fenomanalnoj maki od koje nisam odustajala, sa zdravom hranom ona je pun pogodak. Pijem je i sada kada ih dojim, svaki dan po pola kesice crvene make je obav ...
Dragi peruvian,podelila bih rado svoju kratku priču.Imam 38 godina,uvek sam imala problema sa policističnim jajnicima i neredovnim ciklusima.Pre dve godine ostala sam trudna,ali na kraju se završilo kiretažom.Od tada smo pokušavali ali bez uspeha.Na fejsbuku mi je često izlazio oglas ove firme vezano za n ...
Fenomenalna stvar crvena maka!!! Ja sam odusevljena. Hipertireoza + Hashimoto ja vise nemam, uz hrono ishrana + crvena maka . Tsh se drzi na 1.01, antitela sa 1300 pala na 230 skoro zdrava a zadrzavanje vode postala misaona imenica. Sve preporuke ...
Dragi gosp. Lester posle dva meseca koriscenja vase make, uspela sam da se resim policisticnih jajnika, na pregledu je doktorka bila vrlo zadovoljna i nije mogla da veruje kako su se ciste uklonile (naravno nisam joj otkrila tajnu). Prosli smo komisiju za VTO, u proces ulazimo u novoj godini, ako nas pre toga ne iznen ...
Imam 32. godine i ustanovljenu slabu pokretljivost spermatozoida. Skoro da ih nije bilo. Dugo radimo na detetu ali bezuspešno. 4. meseca uz crnu maku je bilo dovoljno da se broj i pokretljivost dovedu u normalu. Uz prepisanu terapiju nisam postigao ni 10 % ovakvog rezultata. Mislim da ljudi a i lekari treba da z ...
Da dodam po neku rec havle jer ovi ljudi to stvarno zasluzuju. Sa 50 godina, razvedena, iz totalne dpresije, izgubila period vec godinu dana, bez trunke zelje za odnosom sa muskarcem kupila sam prvu kutiju crvene make. Prijateljica je toliko bila odusevljena sa tim proizvodom da je stalno ponavljala da mi nema druge ne ...
*++*
Poštovani,Evo da Vam se javim nakon dva ipo meseca korišćenja crvene maje u kontinuitetu, i da Vam se pohvalim , hormoni štitne žlezde su u granicama normale.Nastavljam dalje.. Daaaa, juče sam radila nalaze i skočila od sreće kada su stigli,sve u granicamaaaa.Zaboravih, da Vam kažem i moja mama kub ...
*++*
Javljam o prvim utiscima o crvenoj maki koju mama i ja pijemo od 11. marta. Moji utisci su zasad odlični: već od prve nedelje osećam značajnu mentalnu i fizičku energiju i ciklus mi se normalizovao, što je bio glavni cilj. Tek mi predstoji analiza krvi, ali već ovi rezultati su mi izuzetno bitni. Mama, koja ima ...
povisen tsh
pohvalio bih proizvod nuestra maka i preporucio svakome sa problemom u radu stitne zlezde. lecimo se iskljucivo preparatima biljnog porekla. za nepunih mesec dana konzumacije preporucene doze peruanske make, dugorocna povisena vrednost tsh u mom slucaju je spala u okvir nominalnih vrednosti. nakon toga je i supruga poc ...
Za 10 dana dana uz crnu maku sam popravio spermogram sa 11 mil. i 38% pokr. na 15 mil. i 58% pokr., nadam se cemo uspeti i javljam rezultate na mesec dana. ...