Peruanska Maka (Lepidium meyenii)
je krtolasto povrće iz familije kupusnjača (Brassicaceae), čiji poznatiji članovi su brokoli, kupus i rotkvica. Potiče iz Perua i optimalno uspeva na visoravnima visokih Anda na 3.800-4.300 metara nadmorske visine. Jedna je od dve biljke koje opstaju na nadmorskoj visini većoj od 4000m, što prikladno opisuje njene dobrobiti za organizam: simbol je snage i izdržljivosti stanovnika Anda, Quechua.
Prvi pisani opis make dao je španski jezuita Bernabe Kobo u 17. veku, u svojoj knjizi 'Istorija Novog Sveta'. On ju je opisao kao "čudesnu biljku snažnog uticaja na plodnost ljudi i životinja" koja uspeva isključivo u regiji Meseta De Bombon (Cobo, 1653).
Najčešće se uzgaja u tri komercijalne boje: Žutoj (zlatnoj), Crvenoj i Crnoj. Sastavni je deo ishrane više civilizacija sa teritorije Perua, a Inke su najpoznatije. Arheološka istraživanja potvrdila su upotrebu make još oko 500. godine pre nove ere kod naroda Moče. Pripadnici naroda Kečua veruju da je maku stvorila boginja plodnosti Pachamama i dan-danas joj posvećuju slikovite obrede pre setve i tokom berbe. Saznajte više klikom na jedan od pojmova, Vrste Make ili Klase Make.
Naučno je utvrđeno da se sirova maka ne vari dobro i da konzumacija termički obrađenog korena donosi najveće benefite. Nakon prirodnog sušenja na suncu, maka se mora termički obraditi kako bi se pripremila za konzumaciju (Valerio i Gozales, 2005).
Maka spada u red adaptogena – biljaka koje pomažu organizmu da se prilagodi stresu. Njena brojna blagotvorna dejstva su naučno dokazana, a endokrinolozi je preporučuju kao prirodnu alternativu hormonskoj terapiji.
Maka je postala globalni hit. U Americi i Engleskoj je već uobičajena u upotrebi, a u zemljama kao što su Koreja, Taivan, Japan, Holandija i skandinavske zemlje, mnoge žene je smatraju sastavnim delom svog stila života. Zanimljivo je da se u Norveškoj kategorizuje kao lek i može se nabaviti samo uz lekarski recept.
Peruanska maka ima jedinstveno svojstvo jer deluje na Hipotalamusno-Hipofiznu osovinu precizno i ciljano ispravljajući disfunkciju organizma. To je čini neprikosnovenom u pomoći neplodnim parovima kod prirodnog začeća ploda, čuvajući njihovo zdravlje koje bi narušili upotrebom lekova. Maka pomaže u borbi protiv stresa, loše ishrane, nedostatka sna i drugih faktora modernog života.
Pored toga što uspostavlja i reguliše hormonsku ravnotežu celokupnog organizma, peruanska Maka povećava fizičku izdržljivost i energiju, otklanja hronična stanja umora i stresa, podstiče memoriju i mentalne sposobnosti, smanjuje depresiju, anksioznost, umanjuje simptome PMS-a i menopauze (valunzi, noćno preznojavanje, suvoću vagine, promene raspoloženja i depresija). Efikasno ublažava simptome poremećaja hiper/hipo tiroidizma, hashimoto, endometrioze, raznih cisti, fibromialgije, osteoporoze i anemije.
Pre svega, ova biljka stabilizuje nivoe testosterona i estrogena, povećava plodnost i libido oba pola, broj i pokretljivost spermatozoida i odličan je afrodizijak. Stabilizacijom lučenja hormona rasta i poboljšanjem kvaliteta sna, sportistima donosi brz i trajan rezultat u vidu čvršće mišićne mase, veće izdržljivosti i brzog oporavka od treninga, a generalno doprinosi bržoj i boljoj regeneraciji kože, kose kao i svake ćelije organizma. Pogledajte detaljnije o dejstvu make na muškarce ili žene klikom na jedan od dva pojma.

Peruanci koriste koren Make kako bi vratili energiju iscrpljenom organizmu i pripremili ga za svakodnevne napore. Njeni proteini sadrže 20 aminokiselina i sedam od osam esencijalnih aminokiselina, te je pravi rudnik sterola, koji pozitivno utiču na imunitet. Izuzetne osobine peruanske Make, potiču od njenog jedinstvenog sadržaja koje, utvrđeno magnetnom rezonancom, čine: adenini, alanini, kolini, masne kiseline, flavinska kiselina, fumarička kiselina, glutamin, makaeni, makamid, glikotropolin (glukozinolat), izotiocijanati, jabučna kiselina, prolin, saharoza, uridin, valin, fitosteroli i gama amino buterna kiselina (Zhao i col, 2012).
Hemijska jedinjenjima kao što su u Maki četiri jedinstvena alkaloida: Makaen 1 ,2 ,3 i 4, i Makamid, su nosioci čudotvornog dejstva peruanske Make na Hipofizu. Takođe, bogata je vitaminima i mineralima B1, B2, B12, C i E, kalcijumom, fosforom, magnezijumom, kalijumom, gvožđem, cinkom, manganom, selenom, borom, silicijumom i bizmutom.
Naučne studije o peruanskoj Maki potražite klikom na text.
(Ne osetite benefite make koju kupujete? Istraživanja pokazuju da većina suplemenata od make ne sadrže uopšte ono što piše na deklaraciji. Evropa je preplavljena makom kineskog porekla, koja nema nikakvo dejstvo, a šansa da je baš ona sdržana u proizvodime prisutnim na našem tržištu je ogromna. Ukoliko ekstakt make kupite od uzgajivača najbolje make u Peruu, šansa da dobijete najbolji mogući proizvod je 100%. Pogledajte klikom na Online prodavnica prve proizvode od ekstrakata crvene i crne make na našim prostorima, a o utiscima zadovoljnih korisnika klikom na Utisci.)
Mi ne nudimo čuda,
Samo najbolje što peruanska zemlja daje
Za 10 dana dana uz crnu maku sam popravio spermogram sa 11 mil. i 38% pokr. na 15 mil. i 58% pokr., nadam se cemo uspeti i javljam rezultate na mesec dana. ...
Dugo se borim sa povišenim hormonima štitne žlezde i sa začećem. Jedan spontani pobačaj mi nije bio dovoljan, pa sam doživela još jedan, pa još jedan. Tada sam se "slomila". Tražeći rešenje, saznala sam za devojku koja je pisala o vašoj maki. Uz njeno ohrabrenje i podršk ...
Evo i ja da podelim moje iskustvo, pa ako nekome moze, neka pomogne. Pokusavala sam tri godine da zatrudnim. Trenutno sam 7 mesec, u 28oj nedelji. Par meseci pre nego sto sam ostala trudna, dijagnostifikovana mi je hipotireoza, hašimoto i insulinska rezistencija. Svi doktori su bili u cudu kako je moguce da sam ...
Од своје 30. године имам дисбаланс хормона који ми је правио проблеме са ванменструалним крварењима. Крварења су била неколико дана пред менструацију, па се онда наставе и после менструације, па ми и овулација крвари... Отприлике само неких 4 до 5 дана у месецу нисам имала крварења. То је довело и до проблема са гвожђе ...
*++*
Baš sam analizirala i probala razne make i nisam stekla osećaj da mi pomažu po bilo kom osnovu dok nisam probala maku ove firme. Osećaj ne vara i vrlo brzo se manifestuje višak energije i dobro raspoloženje. Vremenom se dešavaju bukvalno čuda i mojoj ćerki u pubertetu je PMS postao neosetan a mni m ...
Kada sam krenula sa makom, menstrualni ciklus se ustalio na 28 dana, i vrednost tsh je pocela da se spusta. A kako mi je uveden euthyrox pola tablete ox 25, em se vrednost povecala, em mi je kasnio ciklus. Radila sam hormone pre par meseci i pokazao mi se rezultat tsh 4,45, posle par dana make se spustio na 4,34. ...
Hormoni su mi „ludovali“, a svaki PMS je delovao beskrajno dug i naporan dok mi rodjaka nije preporučila maku ovog proizvodjača. Prvo mi se nije svideo ukus, ali sam pronašla fantastičnu banana-kakao kombinaciju koja mi baš leži. Sad je ritualno pijem svaki dan posle doručka jer sam se navukla ...
Fenomenalna stvar crvena maka!!! Ja sam odusevljena. Hipertireoza + Hashimoto ja vise nemam, uz hrono ishrana + crvena maka . Tsh se drzi na 1.01, antitela sa 1300 pala na 230 skoro zdrava a zadrzavanje vode postala misaona imenica. Sve preporuke ...
Hashimoto
Postovani, TSH mi je vec dugo bio oko 2,5 (za trudnocu treba da je ispod 2) i nisam uspevala nicim da ga spustim. u poslednja dva meseca sam krenula na bezglutensku ishranu zboh hashimota, a pre mesec dana sam uzela prvu kutiju make i i evo dana je TSH bio 1,6. Toliko nije bio od kako ga pratim. Pored toga nakon ...
Sa upotrebom Make sam počela 7.3.2017, a doza koju uzimam je kafena kašičica razmućena u mlakoj vodi, svako jutro, uz doručak. Rezultati TSH 24.2.su bili 6.3, a 13.4. su se normalizovali i dosli na 3,4. Uočavam bolje raspoloženje, veću energiju za svakodnevne aktivnosti nevezano od dužine spavanja, redovan ciklu ...
Sa stolicom sam se mučila godinu dana.... imala sam konstatno nadimanje. Kupila sam iz drugog razloga zelenu kutiju make pre dve meseca i pokazalo se da mi je potpuno uredila probavu.... nikakvih simptoma više nemam i pomogla mi je da ublažim pms do te mere da nemam više promene raspoloženja ni bolova u s ...
Crvena Nuestra Maca
Malo je reći da sam oduševljena ovim proizvodom! :) Čekala sam da mi se malo utisci slegnu, jer sam mislila da je to samo početna euforija. :) Ali, ipak se ispostavilo da koliko god da ga koristim radost ne jenjava. :D Ustajem odmorna, sa mnogo više energije obavljam svoje dnevne obaveze, odlično spavam ...