Peruanska Maka (Lepidium meyenii)
je krtolasto povrće iz familije kupusnjača (Brassicaceae), čiji poznatiji članovi su brokoli, kupus i rotkvica. Potiče iz Perua i optimalno uspeva na visoravnima visokih Anda na 3.800-4.300 metara nadmorske visine. Jedna je od dve biljke koje opstaju na nadmorskoj visini većoj od 4000m, što prikladno opisuje njene dobrobiti za organizam: simbol je snage i izdržljivosti stanovnika Anda, Quechua.
Prvi pisani opis make dao je španski jezuita Bernabe Kobo u 17. veku, u svojoj knjizi 'Istorija Novog Sveta'. On ju je opisao kao "čudesnu biljku snažnog uticaja na plodnost ljudi i životinja" koja uspeva isključivo u regiji Meseta De Bombon (Cobo, 1653).
Najčešće se uzgaja u tri komercijalne boje: Žutoj (zlatnoj), Crvenoj i Crnoj. Sastavni je deo ishrane više civilizacija sa teritorije Perua, a Inke su najpoznatije. Arheološka istraživanja potvrdila su upotrebu make još oko 500. godine pre nove ere kod naroda Moče. Pripadnici naroda Kečua veruju da je maku stvorila boginja plodnosti Pachamama i dan-danas joj posvećuju slikovite obrede pre setve i tokom berbe. Saznajte više klikom na jedan od pojmova, Vrste Make ili Klase Make.
Naučno je utvrđeno da se sirova maka ne vari dobro i da konzumacija termički obrađenog korena donosi najveće benefite. Nakon prirodnog sušenja na suncu, maka se mora termički obraditi kako bi se pripremila za konzumaciju (Valerio i Gozales, 2005).
Maka spada u red adaptogena – biljaka koje pomažu organizmu da se prilagodi stresu. Njena brojna blagotvorna dejstva su naučno dokazana, a endokrinolozi je preporučuju kao prirodnu alternativu hormonskoj terapiji.
Maka je postala globalni hit. U Americi i Engleskoj je već uobičajena u upotrebi, a u zemljama kao što su Koreja, Taivan, Japan, Holandija i skandinavske zemlje, mnoge žene je smatraju sastavnim delom svog stila života. Zanimljivo je da se u Norveškoj kategorizuje kao lek i može se nabaviti samo uz lekarski recept.
Peruanska maka ima jedinstveno svojstvo jer deluje na Hipotalamusno-Hipofiznu osovinu precizno i ciljano ispravljajući disfunkciju organizma. To je čini neprikosnovenom u pomoći neplodnim parovima kod prirodnog začeća ploda, čuvajući njihovo zdravlje koje bi narušili upotrebom lekova. Maka pomaže u borbi protiv stresa, loše ishrane, nedostatka sna i drugih faktora modernog života.
Pored toga što uspostavlja i reguliše hormonsku ravnotežu celokupnog organizma, peruanska Maka povećava fizičku izdržljivost i energiju, otklanja hronična stanja umora i stresa, podstiče memoriju i mentalne sposobnosti, smanjuje depresiju, anksioznost, umanjuje simptome PMS-a i menopauze (valunzi, noćno preznojavanje, suvoću vagine, promene raspoloženja i depresija). Efikasno ublažava simptome poremećaja hiper/hipo tiroidizma, hashimoto, endometrioze, raznih cisti, fibromialgije, osteoporoze i anemije.
Pre svega, ova biljka stabilizuje nivoe testosterona i estrogena, povećava plodnost i libido oba pola, broj i pokretljivost spermatozoida i odličan je afrodizijak. Stabilizacijom lučenja hormona rasta i poboljšanjem kvaliteta sna, sportistima donosi brz i trajan rezultat u vidu čvršće mišićne mase, veće izdržljivosti i brzog oporavka od treninga, a generalno doprinosi bržoj i boljoj regeneraciji kože, kose kao i svake ćelije organizma. Pogledajte detaljnije o dejstvu make na muškarce ili žene klikom na jedan od dva pojma.

Peruanci koriste koren Make kako bi vratili energiju iscrpljenom organizmu i pripremili ga za svakodnevne napore. Njeni proteini sadrže 20 aminokiselina i sedam od osam esencijalnih aminokiselina, te je pravi rudnik sterola, koji pozitivno utiču na imunitet. Izuzetne osobine peruanske Make, potiču od njenog jedinstvenog sadržaja koje, utvrđeno magnetnom rezonancom, čine: adenini, alanini, kolini, masne kiseline, flavinska kiselina, fumarička kiselina, glutamin, makaeni, makamid, glikotropolin (glukozinolat), izotiocijanati, jabučna kiselina, prolin, saharoza, uridin, valin, fitosteroli i gama amino buterna kiselina (Zhao i col, 2012).
Hemijska jedinjenjima kao što su u Maki četiri jedinstvena alkaloida: Makaen 1 ,2 ,3 i 4, i Makamid, su nosioci čudotvornog dejstva peruanske Make na Hipofizu. Takođe, bogata je vitaminima i mineralima B1, B2, B12, C i E, kalcijumom, fosforom, magnezijumom, kalijumom, gvožđem, cinkom, manganom, selenom, borom, silicijumom i bizmutom.
Naučne studije o peruanskoj Maki potražite klikom na text.
(Ne osetite benefite make koju kupujete? Istraživanja pokazuju da većina suplemenata od make ne sadrže uopšte ono što piše na deklaraciji. Evropa je preplavljena makom kineskog porekla, koja nema nikakvo dejstvo, a šansa da je baš ona sdržana u proizvodime prisutnim na našem tržištu je ogromna. Ukoliko ekstakt make kupite od uzgajivača najbolje make u Peruu, šansa da dobijete najbolji mogući proizvod je 100%. Pogledajte klikom na Online prodavnica prve proizvode od ekstrakata crvene i crne make na našim prostorima, a o utiscima zadovoljnih korisnika klikom na Utisci.)
Mi ne nudimo čuda,
Samo najbolje što peruanska zemlja daje
*++*
Pijem crvenu maku 6 meseci i oduševljena sam. Ciklus mi se potpuno uredio, periodi su potpuno bezbolni. Preporučila sam je mnogim koleginicama i sve su zadovoljne. Saljemo vam puno pozdrava iz Gradskog zavoda za javno zdravlje.*++* ...
Поштовани господине Милидраговићу, Пронашла сам cтapy преписку па сам пожелела да Вам јавим да смо ми 2017. добили ћеркицу. Истина након ВТО поступка али овај пут успешног а након употребе Ваше маке ❤Никад нећемо сазнати шта је све помогло, свакако огромно хвала сада од нас троје ? Срдачно Вас поздрављ ...
Pre neku godinu smo čuli za noestra maku. Na poslu je koleginica ostala tada u drugom stanju i hvalila je mnogo. Tada smo 4. godine pokušavali ali bez rezultata. Za oko četilri ili pet meseci sam ostala u drugom stanju uz maku i pili smo oboje. Sada imam sina od godinu i 4. meseca. Hteli smo jos jedno dete i muž ...
Poštovani, Mesecima unazad sam koristila crvenu maku. Medjutim, sad sam utvrdila da sam trudna. Zanima me, da li smem i dalje da je koristim ili ukidam primenu?Srdačan pozdrav,Nada Cvijetić ...
*++*
Postovani Lester, Evo da vam se pohvalimo, krajem prosle godine dobili smo blizance, i sada smo jedna opasna ekipa ;) Hvala vam na svakoj podrsci i na fenomanalnoj maki od koje nisam odustajala, sa zdravom hranom ona je pun pogodak. Pijem je i sada kada ih dojim, svaki dan po pola kesice crvene make je obav ...
Pijem Vas proizvod Nustra Maca drugi mesec i posle godinu dana prekida dobila sam ciklus. Za mene je to pravo cudo. Verujem da je za tako nesto nepohodna hormonska terapija, za sta se inace nikada ne bih opredelila. Imam vise energije, volje, stvari mi lakse polaze za rukom. Fokusiranija sam na svoj posao, u svemu sto ...
Posle tri meseca korišćenja proizvoda Nuestra, zbog disbalansa hormona, želim da sa Vama podelim vest da sam u petoj nedelji trudnoće. Možda ne treba u ovako ranom periodu da se priča, ali sigurna sam da će sve biti kako treba uz maku, kao i do sada. Svim parovima ili onim osobama koje se bore sa hormonima, od s ...
Crvena maka je prosto fantasticna!Muz pije crnu, a ja crvenu, poceli smo sredinom oktobra. Ja sam imala policisticne jajnike, na poslednjem pregledu kada sam bila, doktorka je rekla da je sve u redu. Osim toga mi je ojačala imunitet (korona, grip i prehlade me zaobilaze u sirokom luku), nisam vise depresivna, dala mi j ...
Godinu dana se mučim sa endometriozom i krvarenjima zbog zadebljanja na materici usled hormonskog disbalansa. Nadutost, bolovi u krstima , pa ono kad nikad ne znaš kad imaš ciklus a kad nemaš, traje po 10 dana i to preobilno a potom tačkasto još narednih 15, par dana pauza pa opet i tako u k ...
luka se rodio!!!! hvala bogu i hvala vama!!!! počeću ispočetka....imam 31 god muž 28....u braku smo 4 i po godine i pokušavali smo da dobijemo bebu ali bez uspeha....ja sam radila sve pretrage i sve je bilo ok radila sam i hsg i on je bio uredan.....ovulacija ok ciklusi redovni...muž je radio tada prvi spermogra ...
*++*
Lestere, dala sam vaš broj mojoj doktorki.Pokazalo se da je crvena maka posle 4 i po meseca uzimanja imala izuzetan učinak na moje hormone.Ona ima jako veliki broj klijenata i oduševljena je proizvodom.Čisto da znaš*++* ...
Ja koristim crnu maku po preporuci dr Dunjica,on je prijatelj mog oca i ja vec godinama idem kod njega. Utice dobro na moju energiju,libido i san? tako da gledam uvek redovno da je konzumiram i da bude sastavni deo moje ishrane i dnevne rutine? ...