Peruanska Maka (Lepidium meyenii)
je krtolasto povrće iz familije kupusnjača (Brassicaceae), čiji poznatiji članovi su brokoli, kupus i rotkvica. Potiče iz Perua i optimalno uspeva na visoravnima visokih Anda na 3.800-4.300 metara nadmorske visine. Jedna je od dve biljke koje opstaju na nadmorskoj visini većoj od 4000m, što prikladno opisuje njene dobrobiti za organizam: simbol je snage i izdržljivosti stanovnika Anda, Quechua.
Prvi pisani opis make dao je španski jezuita Bernabe Kobo u 17. veku, u svojoj knjizi 'Istorija Novog Sveta'. On ju je opisao kao "čudesnu biljku snažnog uticaja na plodnost ljudi i životinja" koja uspeva isključivo u regiji Meseta De Bombon (Cobo, 1653).
Najčešće se uzgaja u tri komercijalne boje: Žutoj (zlatnoj), Crvenoj i Crnoj. Sastavni je deo ishrane više civilizacija sa teritorije Perua, a Inke su najpoznatije. Arheološka istraživanja potvrdila su upotrebu make još oko 500. godine pre nove ere kod naroda Moče. Pripadnici naroda Kečua veruju da je maku stvorila boginja plodnosti Pachamama i dan-danas joj posvećuju slikovite obrede pre setve i tokom berbe. Saznajte više klikom na jedan od pojmova, Vrste Make ili Klase Make.
Naučno je utvrđeno da se sirova maka ne vari dobro i da konzumacija termički obrađenog korena donosi najveće benefite. Nakon prirodnog sušenja na suncu, maka se mora termički obraditi kako bi se pripremila za konzumaciju (Valerio i Gozales, 2005).
Maka spada u red adaptogena – biljaka koje pomažu organizmu da se prilagodi stresu. Njena brojna blagotvorna dejstva su naučno dokazana, a endokrinolozi je preporučuju kao prirodnu alternativu hormonskoj terapiji.
Maka je postala globalni hit. U Americi i Engleskoj je već uobičajena u upotrebi, a u zemljama kao što su Koreja, Taivan, Japan, Holandija i skandinavske zemlje, mnoge žene je smatraju sastavnim delom svog stila života. Zanimljivo je da se u Norveškoj kategorizuje kao lek i može se nabaviti samo uz lekarski recept.
Peruanska maka ima jedinstveno svojstvo jer deluje na Hipotalamusno-Hipofiznu osovinu precizno i ciljano ispravljajući disfunkciju organizma. To je čini neprikosnovenom u pomoći neplodnim parovima kod prirodnog začeća ploda, čuvajući njihovo zdravlje koje bi narušili upotrebom lekova. Maka pomaže u borbi protiv stresa, loše ishrane, nedostatka sna i drugih faktora modernog života.
Pored toga što uspostavlja i reguliše hormonsku ravnotežu celokupnog organizma, peruanska Maka povećava fizičku izdržljivost i energiju, otklanja hronična stanja umora i stresa, podstiče memoriju i mentalne sposobnosti, smanjuje depresiju, anksioznost, umanjuje simptome PMS-a i menopauze (valunzi, noćno preznojavanje, suvoću vagine, promene raspoloženja i depresija). Efikasno ublažava simptome poremećaja hiper/hipo tiroidizma, hashimoto, endometrioze, raznih cisti, fibromialgije, osteoporoze i anemije.
Pre svega, ova biljka stabilizuje nivoe testosterona i estrogena, povećava plodnost i libido oba pola, broj i pokretljivost spermatozoida i odličan je afrodizijak. Stabilizacijom lučenja hormona rasta i poboljšanjem kvaliteta sna, sportistima donosi brz i trajan rezultat u vidu čvršće mišićne mase, veće izdržljivosti i brzog oporavka od treninga, a generalno doprinosi bržoj i boljoj regeneraciji kože, kose kao i svake ćelije organizma. Pogledajte detaljnije o dejstvu make na muškarce ili žene klikom na jedan od dva pojma.

Peruanci koriste koren Make kako bi vratili energiju iscrpljenom organizmu i pripremili ga za svakodnevne napore. Njeni proteini sadrže 20 aminokiselina i sedam od osam esencijalnih aminokiselina, te je pravi rudnik sterola, koji pozitivno utiču na imunitet. Izuzetne osobine peruanske Make, potiču od njenog jedinstvenog sadržaja koje, utvrđeno magnetnom rezonancom, čine: adenini, alanini, kolini, masne kiseline, flavinska kiselina, fumarička kiselina, glutamin, makaeni, makamid, glikotropolin (glukozinolat), izotiocijanati, jabučna kiselina, prolin, saharoza, uridin, valin, fitosteroli i gama amino buterna kiselina (Zhao i col, 2012).
Hemijska jedinjenjima kao što su u Maki četiri jedinstvena alkaloida: Makaen 1 ,2 ,3 i 4, i Makamid, su nosioci čudotvornog dejstva peruanske Make na Hipofizu. Takođe, bogata je vitaminima i mineralima B1, B2, B12, C i E, kalcijumom, fosforom, magnezijumom, kalijumom, gvožđem, cinkom, manganom, selenom, borom, silicijumom i bizmutom.
Naučne studije o peruanskoj Maki potražite klikom na text.
(Ne osetite benefite make koju kupujete? Istraživanja pokazuju da većina suplemenata od make ne sadrže uopšte ono što piše na deklaraciji. Evropa je preplavljena makom kineskog porekla, koja nema nikakvo dejstvo, a šansa da je baš ona sdržana u proizvodime prisutnim na našem tržištu je ogromna. Ukoliko ekstakt make kupite od uzgajivača najbolje make u Peruu, šansa da dobijete najbolji mogući proizvod je 100%. Pogledajte klikom na Online prodavnica prve proizvode od ekstrakata crvene i crne make na našim prostorima, a o utiscima zadovoljnih korisnika klikom na Utisci.)
Mi ne nudimo čuda,
Samo najbolje što peruanska zemlja daje
Dugo se borim sa povišenim hormonima štitne žlezde i sa začećem. Jedan spontani pobačaj mi nije bio dovoljan, pa sam doživela još jedan, pa još jedan. Tada sam se "slomila". Tražeći rešenje, saznala sam za devojku koja je pisala o vašoj maki. Uz njeno ohrabrenje i podršk ...
*++*
Пошиљка је стигла, хвала вам од срца. Иначе, користим Маку већ два месеца, и супер је. Прија ми јако, и све се нормализовало. Купујем баш ову Маку у продавници органских производа у Смедереву "Organic house", које је једно од ваших продајних локација. Још једном, хвала вам пуно и желим вам свако добро.*++* ...
*++*
Imam problem sa hormonima, tacnije poslednja 3 meseca neredovan ciklus. Redovno na 6 meseci idem na pregled, sledeci me ceka u septembru. Pre 2,3 godine sam pila maku u tabletama, kad sam isto imala ovakav problem, usled saznanja da imam miom, koji je i operisan. Preporuka vrlo ljubaznih ljudi iz ove firme je bila crve ...
Preporučila bih crvenu gelatinizovanu maku ove firme od srca. Jako sam zadovoljna benefitima. Imam 43 godine i do skoro sam imala svakakvih dijagnoza. Nisam ni slutila koliko je maka moćan preparat i koliko problema sam ignorisala godinama. Imala sam valunge, glavobolju, bol u nogama, zapušen nos bez olinta, lo& ...
Pre godinu dana sam pocela da pijem nuestra maca svakodnevno i ubrzo sam prestala da imam menstrualne bolove i propratne pms simptome. Jedna kasicica razmucena u kefiru za dorucak mi daje mnogo vise energije i volje za pripreme za polumaraton. Cesce treniram i treninzi su mi duzi, nivo izdrzljivosti se ne moze porediti ...
Moj muz i ja smo pokusavali oko dve godine da zatrudnimo.Njegova dijagnoza je bila oligospermija(imao je oko 5 miliona spermatozoida).Uzrok tome je varikocela(prosirene vene na testisima).Samo mesec i po dana posto je uzeo prvu kutiju crna Nuestra maca ja sam ostala trudna:)Bas trip.Mada smo bili prilicno stegnuti i be ...
svaka preporuka
Vasu maku koristim vec duzi period. Sve blagodati koje mi je dala ne znam da li ce stati u par recenica. Sve je desava mojim ulaskom u menopauzu. Poceli su napadi aneksioznosti,valovi vrucine,pad energije,los san sa nocnim preznojavanjem,neredovne menstruacije..itd..itd.. Sve zene koje su prosle ili jos uvijek prolaze ...
Sa stolicom sam se mučila godinu dana.... imala sam konstatno nadimanje. Kupila sam iz drugog razloga zelenu kutiju make pre dve meseca i pokazalo se da mi je potpuno uredila probavu.... nikakvih simptoma više nemam i pomogla mi je da ublažim pms do te mere da nemam više promene raspoloženja ni bolova u s ...
Postovani, Maku koristim sest godina, sa pauzama. Počela sam da je koristim jer sam imala problem sa hormonima. Guglala i pronasla za sebe lek:-))) Posle prve kutije mi je bilo bolje, jako je delotvorna ! Probala sam razne Make kod nas sve koje postoje u Srbiji i u inostranstvu takodje. Mogu vam reci da se vaša ...
Nuestra Maca
Imate jos jedno maka bebče, čisto da znate. Luka je dobio desetku, sladak je mnogo i ne plače puno. Uspeli smo uz crvenu i crnu maku. Trebalo je 8 meseci. Neizmerno vam hvala na srdačnosti, uvek spremni da date savet, nemam šta smisleno da izrazim za dobrotu koju ste pokazali. Šaljemo vam veliko srce, za ...
*++*
Poštovani,Nakon skoro 2 meseca korišćenja crvene make,htela bih da Vam prenesem svoje utiske..Imala sam problema sa hormonima i ciklus je trajao više od 20 dana,i Tsh štitne žlezde je bio ispod granice..Krenula sam da pijem maku,i u roku od 3 dana ciklus je stao postepeno.Nakon mesec dana ko ...
Hashimoto
Postovani, TSH mi je vec dugo bio oko 2,5 (za trudnocu treba da je ispod 2) i nisam uspevala nicim da ga spustim. u poslednja dva meseca sam krenula na bezglutensku ishranu zboh hashimota, a pre mesec dana sam uzela prvu kutiju make i i evo dana je TSH bio 1,6. Toliko nije bio od kako ga pratim. Pored toga nakon ...