Peruanska Maka (Lepidium meyenii)
je krtolasto povrće iz familije kupusnjača (Brassicaceae), čiji poznatiji članovi su brokoli, kupus i rotkvica. Potiče iz Perua i optimalno uspeva na visoravnima visokih Anda na 3.800-4.300 metara nadmorske visine. Jedna je od dve biljke koje opstaju na nadmorskoj visini većoj od 4000m, što prikladno opisuje njene dobrobiti za organizam: simbol je snage i izdržljivosti stanovnika Anda, Quechua.
Prvi pisani opis make dao je španski jezuita Bernabe Kobo u 17. veku, u svojoj knjizi 'Istorija Novog Sveta'. On ju je opisao kao "čudesnu biljku snažnog uticaja na plodnost ljudi i životinja" koja uspeva isključivo u regiji Meseta De Bombon (Cobo, 1653).
Najčešće se uzgaja u tri komercijalne boje: Žutoj (zlatnoj), Crvenoj i Crnoj. Sastavni je deo ishrane više civilizacija sa teritorije Perua, a Inke su najpoznatije. Arheološka istraživanja potvrdila su upotrebu make još oko 500. godine pre nove ere kod naroda Moče. Pripadnici naroda Kečua veruju da je maku stvorila boginja plodnosti Pachamama i dan-danas joj posvećuju slikovite obrede pre setve i tokom berbe. Saznajte više klikom na jedan od pojmova, Vrste Make ili Klase Make.
Naučno je utvrđeno da se sirova maka ne vari dobro i da konzumacija termički obrađenog korena donosi najveće benefite. Nakon prirodnog sušenja na suncu, maka se mora termički obraditi kako bi se pripremila za konzumaciju (Valerio i Gozales, 2005).
Maka spada u red adaptogena – biljaka koje pomažu organizmu da se prilagodi stresu. Njena brojna blagotvorna dejstva su naučno dokazana, a endokrinolozi je preporučuju kao prirodnu alternativu hormonskoj terapiji.
Maka je postala globalni hit. U Americi i Engleskoj je već uobičajena u upotrebi, a u zemljama kao što su Koreja, Taivan, Japan, Holandija i skandinavske zemlje, mnoge žene je smatraju sastavnim delom svog stila života. Zanimljivo je da se u Norveškoj kategorizuje kao lek i može se nabaviti samo uz lekarski recept.
Peruanska maka ima jedinstveno svojstvo jer deluje na Hipotalamusno-Hipofiznu osovinu precizno i ciljano ispravljajući disfunkciju organizma. To je čini neprikosnovenom u pomoći neplodnim parovima kod prirodnog začeća ploda, čuvajući njihovo zdravlje koje bi narušili upotrebom lekova. Maka pomaže u borbi protiv stresa, loše ishrane, nedostatka sna i drugih faktora modernog života.
Pored toga što uspostavlja i reguliše hormonsku ravnotežu celokupnog organizma, peruanska Maka povećava fizičku izdržljivost i energiju, otklanja hronična stanja umora i stresa, podstiče memoriju i mentalne sposobnosti, smanjuje depresiju, anksioznost, umanjuje simptome PMS-a i menopauze (valunzi, noćno preznojavanje, suvoću vagine, promene raspoloženja i depresija). Efikasno ublažava simptome poremećaja hiper/hipo tiroidizma, hashimoto, endometrioze, raznih cisti, fibromialgije, osteoporoze i anemije.
Pre svega, ova biljka stabilizuje nivoe testosterona i estrogena, povećava plodnost i libido oba pola, broj i pokretljivost spermatozoida i odličan je afrodizijak. Stabilizacijom lučenja hormona rasta i poboljšanjem kvaliteta sna, sportistima donosi brz i trajan rezultat u vidu čvršće mišićne mase, veće izdržljivosti i brzog oporavka od treninga, a generalno doprinosi bržoj i boljoj regeneraciji kože, kose kao i svake ćelije organizma. Pogledajte detaljnije o dejstvu make na muškarce ili žene klikom na jedan od dva pojma.

Peruanci koriste koren Make kako bi vratili energiju iscrpljenom organizmu i pripremili ga za svakodnevne napore. Njeni proteini sadrže 20 aminokiselina i sedam od osam esencijalnih aminokiselina, te je pravi rudnik sterola, koji pozitivno utiču na imunitet. Izuzetne osobine peruanske Make, potiču od njenog jedinstvenog sadržaja koje, utvrđeno magnetnom rezonancom, čine: adenini, alanini, kolini, masne kiseline, flavinska kiselina, fumarička kiselina, glutamin, makaeni, makamid, glikotropolin (glukozinolat), izotiocijanati, jabučna kiselina, prolin, saharoza, uridin, valin, fitosteroli i gama amino buterna kiselina (Zhao i col, 2012).
Hemijska jedinjenjima kao što su u Maki četiri jedinstvena alkaloida: Makaen 1 ,2 ,3 i 4, i Makamid, su nosioci čudotvornog dejstva peruanske Make na Hipofizu. Takođe, bogata je vitaminima i mineralima B1, B2, B12, C i E, kalcijumom, fosforom, magnezijumom, kalijumom, gvožđem, cinkom, manganom, selenom, borom, silicijumom i bizmutom.
Naučne studije o peruanskoj Maki potražite klikom na text.
(Ne osetite benefite make koju kupujete? Istraživanja pokazuju da većina suplemenata od make ne sadrže uopšte ono što piše na deklaraciji. Evropa je preplavljena makom kineskog porekla, koja nema nikakvo dejstvo, a šansa da je baš ona sdržana u proizvodime prisutnim na našem tržištu je ogromna. Ukoliko ekstakt make kupite od uzgajivača najbolje make u Peruu, šansa da dobijete najbolji mogući proizvod je 100%. Pogledajte klikom na Online prodavnica prve proizvode od ekstrakata crvene i crne make na našim prostorima, a o utiscima zadovoljnih korisnika klikom na Utisci.)
Mi ne nudimo čuda,
Samo najbolje što peruanska zemlja daje
Postovani, Imala sam veliku želju da se javim, s obzirom da koristim Macu dve nedelje...:) :) moram reći da sam PREZADOVOLJNA!! :D zaista subjektivan osećaj ..-. odličan ..-. a rezultate krvi proveravam nakon 1 kutije... prve sam uradila pre korišćenja... javljam kakav je rezultat hemoglobina :)Puno pozdrava,&n ...
*++*
Hvala Vam puno za sve što radite jer je efekat make fantastičan. Mesečno kupujem 2 kutije. Mojoj majci je regulisan rad štitne žlezde za 2 meseca uzimanja Vaše make i jedino u nju imam poverenja, zbog čega sam Vaš stalni klijent već godinama.*++* ...
Crna maka
Čitao sam o crnoj maki i njenim benefitima. Pretragom sam utvrdio da je samo nekoliko proizvođača imalo u ponudi. Cena je bila oko 2000 dinara. Međutim slučajno naletim na neku znatno povoljniju, 500 dinara za 100 grama. Proizvođač je bio "We are one - superfood". Setih se tog "superfood" i to u pozitivnom konteks ...
*++*
Пре неколико година сам од свог лекара чула за маку, који ми је препоручио за превенцију симптома менопаузе. Тада сам је узимала само месец дана констатујући да не осећам никакве промене. Прошле године сам на тв Нови Сад гледала емисију у којој је био гост гдин.Лестер Милидраговић и одлучила да поново почнем да корисат ...
Imate jos jednu zdravu nuestra bebicu :) Porodila sam se prirodno u petak. Danas smo otpuštene. Malena i ja smo dobro. Nemam reči hvale za maku. Podelila bih da sam uz maku zatrudnela nakon 6 meseci konzumacije. Drugačije nije nikako išlo. Puno pozdrava za superfoods iz Temerina i volimo vas ...
Mojoj sestri od strica su rekli da nikada neće imati dece. Doduše, dugo se mučila sa spontanim pobačajima - imala ih je 5 - da bi sa svakim narednim trudnoća trajala nešto duže, ali sve u svemu bezuspešno. Ona se lečila dugo od endometrioze, s dijagnozom "neplodnosti". Nisu bili opterećeni decom, j ...
Za maku sam prvi put cula od naseg pedijatra,tokom razgovora o problemima sa kojima sam se suocila nakon drugog porodjaja.Hormonalni poremecaj,hipotireoza,visak kilograma,i ulazak u predmenopauzu su samo neki od konstatovanih problema u tom periodu...Saznala sam prilikom razgovora da ginekolog(veoma priznat u struci) p ...
Imam 33 godine, Bojan 35. Pokušavali smo sedam godina da dobijemo bebu. Vantelesna nije mogla jer je Bojanu ustanovljena potpuna nepokretljivost spermatozoida. Pili smo tri meseca crvenu i crnu maku i njegovi rezultati su pokazali dovoljnu pokretljivost da pokušamo sa vantelesnom. Uspelo je iz prve i eto ...
Postovani, zovem se Vladimir i imam 58 godina. Poceo sam pre nekoliko meseci da da koristim crnu maku i osetim boljitak sto se tice potencije. Imam problem sa prostatom, otezano mokrenje... Kontrolisem redovno ultrazvuk, PSA... Upravo sam saznao da je crvena maka dobra za prostatu i kupio sam prvu kutiju da probam. Ima ...
*++*
Imala sam problem sa krvarenjem ,tjst krvavom stolicom mesecima i konzumacijom tokosha je potpuno prestalo. Kako ste me savetovali sve je ispalo kako ste rekli. Svaka preporuka i veliko hvala gospodine Lester*++* ...
Prvu cerku smo dobili 2014.godine, prirodnim putem, nakon cega je supruga u naredne 3 godine imala 3 spontana pobacaja. Tacnije, 2 spontana pobacaja i jednu molarnu trudnocu. Izvrsili smo oboje sve pretrage i svi nalazi su nam bili uredni. Dakle, uzrok spontanih pobacaja nije bio utvrdjen. U septembru 2017.godine pocel ...
Postovani, kako mi je dijagnostikovan hasimoto i kako sam na biljnoj terapiji 7 meseci, 24.11 sam krenula da pijem crvenu maku i pored nje vitamine za A krvnu grupu i rodiolin tibetska ruza, moj TSH JE PAO NA 10.9 jedinica a do tada je bio 16, dakle za samo 13 dana mi je oboren ...hvala vam puno, javljam vam se za mese ...