Peruanska Maka (Lepidium meyenii)
je krtolasto povrće iz familije kupusnjača (Brassicaceae), čiji poznatiji članovi su brokoli, kupus i rotkvica. Potiče iz Perua i optimalno uspeva na visoravnima visokih Anda na 3.800-4.300 metara nadmorske visine. Jedna je od dve biljke koje opstaju na nadmorskoj visini većoj od 4000m, što prikladno opisuje njene dobrobiti za organizam: simbol je snage i izdržljivosti stanovnika Anda, Quechua.
Prvi pisani opis make dao je španski jezuita Bernabe Kobo u 17. veku, u svojoj knjizi 'Istorija Novog Sveta'. On ju je opisao kao "čudesnu biljku snažnog uticaja na plodnost ljudi i životinja" koja uspeva isključivo u regiji Meseta De Bombon (Cobo, 1653).
Najčešće se uzgaja u tri komercijalne boje: Žutoj (zlatnoj), Crvenoj i Crnoj. Sastavni je deo ishrane više civilizacija sa teritorije Perua, a Inke su najpoznatije. Arheološka istraživanja potvrdila su upotrebu make još oko 500. godine pre nove ere kod naroda Moče. Pripadnici naroda Kečua veruju da je maku stvorila boginja plodnosti Pachamama i dan-danas joj posvećuju slikovite obrede pre setve i tokom berbe. Saznajte više klikom na jedan od pojmova, Vrste Make ili Klase Make.
Naučno je utvrđeno da se sirova maka ne vari dobro i da konzumacija termički obrađenog korena donosi najveće benefite. Nakon prirodnog sušenja na suncu, maka se mora termički obraditi kako bi se pripremila za konzumaciju (Valerio i Gozales, 2005).
Maka spada u red adaptogena – biljaka koje pomažu organizmu da se prilagodi stresu. Njena brojna blagotvorna dejstva su naučno dokazana, a endokrinolozi je preporučuju kao prirodnu alternativu hormonskoj terapiji.
Maka je postala globalni hit. U Americi i Engleskoj je već uobičajena u upotrebi, a u zemljama kao što su Koreja, Taivan, Japan, Holandija i skandinavske zemlje, mnoge žene je smatraju sastavnim delom svog stila života. Zanimljivo je da se u Norveškoj kategorizuje kao lek i može se nabaviti samo uz lekarski recept.
Peruanska maka ima jedinstveno svojstvo jer deluje na Hipotalamusno-Hipofiznu osovinu precizno i ciljano ispravljajući disfunkciju organizma. To je čini neprikosnovenom u pomoći neplodnim parovima kod prirodnog začeća ploda, čuvajući njihovo zdravlje koje bi narušili upotrebom lekova. Maka pomaže u borbi protiv stresa, loše ishrane, nedostatka sna i drugih faktora modernog života.
Pored toga što uspostavlja i reguliše hormonsku ravnotežu celokupnog organizma, peruanska Maka povećava fizičku izdržljivost i energiju, otklanja hronična stanja umora i stresa, podstiče memoriju i mentalne sposobnosti, smanjuje depresiju, anksioznost, umanjuje simptome PMS-a i menopauze (valunzi, noćno preznojavanje, suvoću vagine, promene raspoloženja i depresija). Efikasno ublažava simptome poremećaja hiper/hipo tiroidizma, hashimoto, endometrioze, raznih cisti, fibromialgije, osteoporoze i anemije.
Pre svega, ova biljka stabilizuje nivoe testosterona i estrogena, povećava plodnost i libido oba pola, broj i pokretljivost spermatozoida i odličan je afrodizijak. Stabilizacijom lučenja hormona rasta i poboljšanjem kvaliteta sna, sportistima donosi brz i trajan rezultat u vidu čvršće mišićne mase, veće izdržljivosti i brzog oporavka od treninga, a generalno doprinosi bržoj i boljoj regeneraciji kože, kose kao i svake ćelije organizma. Pogledajte detaljnije o dejstvu make na muškarce ili žene klikom na jedan od dva pojma.

Peruanci koriste koren Make kako bi vratili energiju iscrpljenom organizmu i pripremili ga za svakodnevne napore. Njeni proteini sadrže 20 aminokiselina i sedam od osam esencijalnih aminokiselina, te je pravi rudnik sterola, koji pozitivno utiču na imunitet. Izuzetne osobine peruanske Make, potiču od njenog jedinstvenog sadržaja koje, utvrđeno magnetnom rezonancom, čine: adenini, alanini, kolini, masne kiseline, flavinska kiselina, fumarička kiselina, glutamin, makaeni, makamid, glikotropolin (glukozinolat), izotiocijanati, jabučna kiselina, prolin, saharoza, uridin, valin, fitosteroli i gama amino buterna kiselina (Zhao i col, 2012).
Hemijska jedinjenjima kao što su u Maki četiri jedinstvena alkaloida: Makaen 1 ,2 ,3 i 4, i Makamid, su nosioci čudotvornog dejstva peruanske Make na Hipofizu. Takođe, bogata je vitaminima i mineralima B1, B2, B12, C i E, kalcijumom, fosforom, magnezijumom, kalijumom, gvožđem, cinkom, manganom, selenom, borom, silicijumom i bizmutom.
Naučne studije o peruanskoj Maki potražite klikom na text.
(Ne osetite benefite make koju kupujete? Istraživanja pokazuju da većina suplemenata od make ne sadrže uopšte ono što piše na deklaraciji. Evropa je preplavljena makom kineskog porekla, koja nema nikakvo dejstvo, a šansa da je baš ona sdržana u proizvodime prisutnim na našem tržištu je ogromna. Ukoliko ekstakt make kupite od uzgajivača najbolje make u Peruu, šansa da dobijete najbolji mogući proizvod je 100%. Pogledajte klikom na Online prodavnica prve proizvode od ekstrakata crvene i crne make na našim prostorima, a o utiscima zadovoljnih korisnika klikom na Utisci.)
Mi ne nudimo čuda,
Samo najbolje što peruanska zemlja daje
Moje ime je Dragana. Imam 41 godinu. Nakon drugog porodjaja u 38 godini primetila sam promene u ciklusu. Bolovi tokom menstruacije su se smanjili ali je pms postao nepodnosljiv. Bolove slicne menstrualnim sam osecala cak i do deset dana pre ciklusa, primetila sam i promene u raspolozenju, nedostatak energij ...
Postovani, Nakon dva meseca konzumacije Vase make podelila bih par utisaka. Imam mnogo vise energije koja mi je potrebna i mnogo manje stresa.Malo mi je glupo pisati i o tome ali mi je regulisala i ciklus.Za tako kratak period se bas i nisam nadala nekom vecem pomaku ali sam i vise nego zadovoljna. ...
Imam 48 godina, Nakon operacije mioma imala sam problema sa krvnom slikom i menstrualnim bolovima. Nakon pregleda doktor mi je preporucio hormonalne tablete koje nisam pocela da uzimam,u medjuvremenu sam saznala za Maku. Pocela da je pijem svakodnevno, ukus mi se dopao, nakon 3meseca sam osetila da tegobe te vrste vise ...
Nakon cetiri godine braka sam ostala u drugom stanju!Zbog problema sa stitnom zlezdom lekari su mi rekli da je tesko ali ne i nemoguce da cu ostati u drugom stanju. Iz meseca u mesec razocaranje. Te juri plodne dane,te placi kada dobijes,te placi jer ti se stalno place...Nervoza je bila sve veca a ja i muz smo toliko z ...
Ja koristim maku vase proizvodnje vec nekoliko meseci i sad posle odredjenog vremena mogu sa sigurnoscu da tvrdim koja su pozitivna dejstva na moj organizam. Kao i svaki prirodni proizvod, mora da se konzumira u kontinuitetu neko vreme da bi pokazao svoje dejstvo. Ono sto ima instant dejstvo je odmah sumnjivo i ja pomi ...
Imam 45 godina, dvoje dece, jedno sam rodila u 22.god, drugo u 33. god. i tokom poslednjih godinu dana usled nedovoljno progesterona cikluse imam samo uz podrsku leka. Pre 3 meseca sam počela da pijem crvenu Nuestra maku i počela da osluškujem svoje telo. Prvo sam primetila da sam počela da izbacujem viša ...
Postovani, zelim da se zahvalim na ovaj nacin jer ste pomogli mojoj cerci da se izbori sa problemom pojacane maljavosti. Ona ima 22 godine i od 18-te veliki problem sa jakim dlakama po celom telu. Vodila sam je kod svih mogucih lekara i nismo uspeli nista da promenimo. Strasne komlekse je pokupila zbog toge. Zamislite ...
U jednom trenutku mi je bila potrebna podrška zbog određenog hormonskog disbalansa. Kao i uvek pre nego što nešto koristim tj. pijem dobro istražim tu namirnicu, čaj, vitamin i dr. Za Vašu maku sam se odlučila zbog načina na koji se uzgaja. Činjenica da je Vaš gazda 7 godina morao da ...
...sasvim slucajno sam dobila od drugarice zelenu kutiju peruanske make i za vreme korone sam bila uporna da je pijem mesajuci je sa cedevitom jer mi nije prijao ukus...inace imam Hasimoto bez terapije sam jer mi se tsh "drzi" blizu donje granice-posle izolacije sam radila analize i prvi put je tsh bio u srednjoj vredn ...
S obzirom da sam malo skeptičan prema "čudotvornim" prirodnim preparatima, čija prodaja i reklamiranje su doživeli vrtoglavi porast u prethodnom periodu, bilo mi je potrebno dosta nagovaranja da se odlučim da probam crnu maku. Kako smo supruga i ja bili ušli u proceduru VTO (zbog mojih loših rezultata), n ...
Dragi peruvian,podelila bih rado svoju kratku priču.Imam 38 godina,uvek sam imala problema sa policističnim jajnicima i neredovnim ciklusima.Pre dve godine ostala sam trudna,ali na kraju se završilo kiretažom.Od tada smo pokušavali ali bez uspeha.Na fejsbuku mi je često izlazio oglas ove firme vezano za n ...
Nuestra Maca
Da zanemarimo blago neprijatan ukus...Pijem Vas proizvod ujutru uz dorucak, razmucenu jednu kasicicu u 1dl mlake vode. Nakon 7 do 10 dana svakodnevne upotrebe primetila sam vecu kolicinu energije, bolju koncentraciju pri svakodn. aktivnostima (trening, rad sa decom) i nakon nekog vremena redovan ciklus :) ...