Peruanska Maka (Lepidium meyenii)
je krtolasto povrće iz familije kupusnjača (Brassicaceae), čiji poznatiji članovi su brokoli, kupus i rotkvica. Potiče iz Perua i optimalno uspeva na visoravnima visokih Anda na 3.800-4.300 metara nadmorske visine. Jedna je od dve biljke koje opstaju na nadmorskoj visini većoj od 4000m, što prikladno opisuje njene dobrobiti za organizam: simbol je snage i izdržljivosti stanovnika Anda, Quechua.
Prvi pisani opis make dao je španski jezuita Bernabe Kobo u 17. veku, u svojoj knjizi 'Istorija Novog Sveta'. On ju je opisao kao "čudesnu biljku snažnog uticaja na plodnost ljudi i životinja" koja uspeva isključivo u regiji Meseta De Bombon (Cobo, 1653).
Najčešće se uzgaja u tri komercijalne boje: Žutoj (zlatnoj), Crvenoj i Crnoj. Sastavni je deo ishrane više civilizacija sa teritorije Perua, a Inke su najpoznatije. Arheološka istraživanja potvrdila su upotrebu make još oko 500. godine pre nove ere kod naroda Moče. Pripadnici naroda Kečua veruju da je maku stvorila boginja plodnosti Pachamama i dan-danas joj posvećuju slikovite obrede pre setve i tokom berbe. Saznajte više klikom na jedan od pojmova, Vrste Make ili Klase Make.
Naučno je utvrđeno da se sirova maka ne vari dobro i da konzumacija termički obrađenog korena donosi najveće benefite. Nakon prirodnog sušenja na suncu, maka se mora termički obraditi kako bi se pripremila za konzumaciju (Valerio i Gozales, 2005).
Maka spada u red adaptogena – biljaka koje pomažu organizmu da se prilagodi stresu. Njena brojna blagotvorna dejstva su naučno dokazana, a endokrinolozi je preporučuju kao prirodnu alternativu hormonskoj terapiji.
Maka je postala globalni hit. U Americi i Engleskoj je već uobičajena u upotrebi, a u zemljama kao što su Koreja, Taivan, Japan, Holandija i skandinavske zemlje, mnoge žene je smatraju sastavnim delom svog stila života. Zanimljivo je da se u Norveškoj kategorizuje kao lek i može se nabaviti samo uz lekarski recept.
Peruanska maka ima jedinstveno svojstvo jer deluje na Hipotalamusno-Hipofiznu osovinu precizno i ciljano ispravljajući disfunkciju organizma. To je čini neprikosnovenom u pomoći neplodnim parovima kod prirodnog začeća ploda, čuvajući njihovo zdravlje koje bi narušili upotrebom lekova. Maka pomaže u borbi protiv stresa, loše ishrane, nedostatka sna i drugih faktora modernog života.
Pored toga što uspostavlja i reguliše hormonsku ravnotežu celokupnog organizma, peruanska Maka povećava fizičku izdržljivost i energiju, otklanja hronična stanja umora i stresa, podstiče memoriju i mentalne sposobnosti, smanjuje depresiju, anksioznost, umanjuje simptome PMS-a i menopauze (valunzi, noćno preznojavanje, suvoću vagine, promene raspoloženja i depresija). Efikasno ublažava simptome poremećaja hiper/hipo tiroidizma, hashimoto, endometrioze, raznih cisti, fibromialgije, osteoporoze i anemije.
Pre svega, ova biljka stabilizuje nivoe testosterona i estrogena, povećava plodnost i libido oba pola, broj i pokretljivost spermatozoida i odličan je afrodizijak. Stabilizacijom lučenja hormona rasta i poboljšanjem kvaliteta sna, sportistima donosi brz i trajan rezultat u vidu čvršće mišićne mase, veće izdržljivosti i brzog oporavka od treninga, a generalno doprinosi bržoj i boljoj regeneraciji kože, kose kao i svake ćelije organizma. Pogledajte detaljnije o dejstvu make na muškarce ili žene klikom na jedan od dva pojma.

Peruanci koriste koren Make kako bi vratili energiju iscrpljenom organizmu i pripremili ga za svakodnevne napore. Njeni proteini sadrže 20 aminokiselina i sedam od osam esencijalnih aminokiselina, te je pravi rudnik sterola, koji pozitivno utiču na imunitet. Izuzetne osobine peruanske Make, potiču od njenog jedinstvenog sadržaja koje, utvrđeno magnetnom rezonancom, čine: adenini, alanini, kolini, masne kiseline, flavinska kiselina, fumarička kiselina, glutamin, makaeni, makamid, glikotropolin (glukozinolat), izotiocijanati, jabučna kiselina, prolin, saharoza, uridin, valin, fitosteroli i gama amino buterna kiselina (Zhao i col, 2012).
Hemijska jedinjenjima kao što su u Maki četiri jedinstvena alkaloida: Makaen 1 ,2 ,3 i 4, i Makamid, su nosioci čudotvornog dejstva peruanske Make na Hipofizu. Takođe, bogata je vitaminima i mineralima B1, B2, B12, C i E, kalcijumom, fosforom, magnezijumom, kalijumom, gvožđem, cinkom, manganom, selenom, borom, silicijumom i bizmutom.
Naučne studije o peruanskoj Maki potražite klikom na text.
(Ne osetite benefite make koju kupujete? Istraživanja pokazuju da većina suplemenata od make ne sadrže uopšte ono što piše na deklaraciji. Evropa je preplavljena makom kineskog porekla, koja nema nikakvo dejstvo, a šansa da je baš ona sdržana u proizvodime prisutnim na našem tržištu je ogromna. Ukoliko ekstakt make kupite od uzgajivača najbolje make u Peruu, šansa da dobijete najbolji mogući proizvod je 100%. Pogledajte klikom na Online prodavnica prve proizvode od ekstrakata crvene i crne make na našim prostorima, a o utiscima zadovoljnih korisnika klikom na Utisci.)
Mi ne nudimo čuda,
Samo najbolje što peruanska zemlja daje
Mojoj sestri od strica su rekli da nikada neće imati dece. Doduše, dugo se mučila sa spontanim pobačajima - imala ih je 5 - da bi sa svakim narednim trudnoća trajala nešto duže, ali sve u svemu bezuspešno. Ona se lečila dugo od endometrioze, s dijagnozom "neplodnosti". Nisu bili opterećeni decom, j ...
Imate jos jednu zdravu nuestra bebicu :) Porodila sam se prirodno u petak. Danas smo otpuštene. Malena i ja smo dobro. Nemam reči hvale za maku. Podelila bih da sam uz maku zatrudnela nakon 6 meseci konzumacije. Drugačije nije nikako išlo. Puno pozdrava za superfoods iz Temerina i volimo vas ...
Godinu dana se mučim sa endometriozom i krvarenjima zbog zadebljanja na materici usled hormonskog disbalansa. Nadutost, bolovi u krstima , pa ono kad nikad ne znaš kad imaš ciklus a kad nemaš, traje po 10 dana i to preobilno a potom tačkasto još narednih 15, par dana pauza pa opet i tako u k ...
Sa upotrebom Make sam počela 7.3.2017, a doza koju uzimam je kafena kašičica razmućena u mlakoj vodi, svako jutro, uz doručak. Rezultati TSH 24.2.su bili 6.3, a 13.4. su se normalizovali i dosli na 3,4. Uočavam bolje raspoloženje, veću energiju za svakodnevne aktivnosti nevezano od dužine spavanja, redovan ciklu ...
Nuestra stevia
Pohvalila bih proizvod Nuestra stevia. Odnos cena kvalitet je vrlo povoljan. Probala sam steviju skoro svih proizvođače na tržištu i moram da priznam da Vaša stevija ima ubedljivo najbolji ukus, nešto nalik na već dugo godina ustaljene zaslađivače. Ni trunke od oporog, metalnog ukusa koji je inače ...
pocetkom godine sam bila kod ginekologa i opet mi je dala dabrostone koje sam pila od avgusta do januara. nakon prestanka opet mi je kasnila menstruacija iako je kao imam pa na pola ciklusa onaj lepljivi iscedak, pa me bole grudi, malo jajnici...kao da treba da dobijem, ali ne dobijem. prepisala mi je opet dabrostone, ...
Hashimoto
Postovani, TSH mi je vec dugo bio oko 2,5 (za trudnocu treba da je ispod 2) i nisam uspevala nicim da ga spustim. u poslednja dva meseca sam krenula na bezglutensku ishranu zboh hashimota, a pre mesec dana sam uzela prvu kutiju make i i evo dana je TSH bio 1,6. Toliko nije bio od kako ga pratim. Pored toga nakon ...
Radim u obezbedjenju i treniram puno, takav mi je svaki dan. Vidjao sam crnu maku medju momcima u teretani i uzeo da probam. Brzo sam skontao da mi daje snagu i izdrzljivost na treninzima, bolji oporavak. Osecam se mnogo smirenije. Imao sam problema sa varenjem i to se sve uredilo nakon mesec dana. Moji u teretani su s ...
Ostavio bih pozitivan utisak za proizvod nuestro tokosh. Više godina imam problem sa želucem. Praktično sam bio na stalnoj terapiji leka controloc 40mg dnevno kako bih podneo bolove. Preko ordinacije Dunjić sam došao do informacije da Vaš proizvod ima pozitivno dejstvo na želudac i kupio preko njih ...
Imam 24 godine. Godinama sam sumnjao da sa mojim hormonima nešto nije u redu, pa sam rešio da izvršim analize. Višestrukim i temeljnim pregledima kod specijaliste mi je ustanovljen Kallmann sindrom, a predlog lečenja je terapija zamene testosterona. Moj lekar je bio jako rezervisan, te nisam ...
Nuestra Maca
Da zanemarimo blago neprijatan ukus...Pijem Vas proizvod ujutru uz dorucak, razmucenu jednu kasicicu u 1dl mlake vode. Nakon 7 do 10 dana svakodnevne upotrebe primetila sam vecu kolicinu energije, bolju koncentraciju pri svakodn. aktivnostima (trening, rad sa decom) i nakon nekog vremena redovan ciklus :) ...
Postovani, zelim da se zahvalim na ovaj nacin jer ste pomogli mojoj cerci da se izbori sa problemom pojacane maljavosti. Ona ima 22 godine i od 18-te veliki problem sa jakim dlakama po celom telu. Vodila sam je kod svih mogucih lekara i nismo uspeli nista da promenimo. Strasne komlekse je pokupila zbog toge. Zamislite ...