Peruanska Maka (Lepidium meyenii)
je krtolasto povrće iz familije kupusnjača (Brassicaceae), čiji poznatiji članovi su brokoli, kupus i rotkvica. Potiče iz Perua i optimalno uspeva na visoravnima visokih Anda na 3.800-4.300 metara nadmorske visine. Jedna je od dve biljke koje opstaju na nadmorskoj visini većoj od 4000m, što prikladno opisuje njene dobrobiti za organizam: simbol je snage i izdržljivosti stanovnika Anda, Quechua.
Prvi pisani opis make dao je španski jezuita Bernabe Kobo u 17. veku, u svojoj knjizi 'Istorija Novog Sveta'. On ju je opisao kao "čudesnu biljku snažnog uticaja na plodnost ljudi i životinja" koja uspeva isključivo u regiji Meseta De Bombon (Cobo, 1653).
Najčešće se uzgaja u tri komercijalne boje: Žutoj (zlatnoj), Crvenoj i Crnoj. Sastavni je deo ishrane više civilizacija sa teritorije Perua, a Inke su najpoznatije. Arheološka istraživanja potvrdila su upotrebu make još oko 500. godine pre nove ere kod naroda Moče. Pripadnici naroda Kečua veruju da je maku stvorila boginja plodnosti Pachamama i dan-danas joj posvećuju slikovite obrede pre setve i tokom berbe. Saznajte više klikom na jedan od pojmova, Vrste Make ili Klase Make.
Naučno je utvrđeno da se sirova maka ne vari dobro i da konzumacija termički obrađenog korena donosi najveće benefite. Nakon prirodnog sušenja na suncu, maka se mora termički obraditi kako bi se pripremila za konzumaciju (Valerio i Gozales, 2005).
Maka spada u red adaptogena – biljaka koje pomažu organizmu da se prilagodi stresu. Njena brojna blagotvorna dejstva su naučno dokazana, a endokrinolozi je preporučuju kao prirodnu alternativu hormonskoj terapiji.
Maka je postala globalni hit. U Americi i Engleskoj je već uobičajena u upotrebi, a u zemljama kao što su Koreja, Taivan, Japan, Holandija i skandinavske zemlje, mnoge žene je smatraju sastavnim delom svog stila života. Zanimljivo je da se u Norveškoj kategorizuje kao lek i može se nabaviti samo uz lekarski recept.
Peruanska maka ima jedinstveno svojstvo jer deluje na Hipotalamusno-Hipofiznu osovinu precizno i ciljano ispravljajući disfunkciju organizma. To je čini neprikosnovenom u pomoći neplodnim parovima kod prirodnog začeća ploda, čuvajući njihovo zdravlje koje bi narušili upotrebom lekova. Maka pomaže u borbi protiv stresa, loše ishrane, nedostatka sna i drugih faktora modernog života.
Pored toga što uspostavlja i reguliše hormonsku ravnotežu celokupnog organizma, peruanska Maka povećava fizičku izdržljivost i energiju, otklanja hronična stanja umora i stresa, podstiče memoriju i mentalne sposobnosti, smanjuje depresiju, anksioznost, umanjuje simptome PMS-a i menopauze (valunzi, noćno preznojavanje, suvoću vagine, promene raspoloženja i depresija). Efikasno ublažava simptome poremećaja hiper/hipo tiroidizma, hashimoto, endometrioze, raznih cisti, fibromialgije, osteoporoze i anemije.
Pre svega, ova biljka stabilizuje nivoe testosterona i estrogena, povećava plodnost i libido oba pola, broj i pokretljivost spermatozoida i odličan je afrodizijak. Stabilizacijom lučenja hormona rasta i poboljšanjem kvaliteta sna, sportistima donosi brz i trajan rezultat u vidu čvršće mišićne mase, veće izdržljivosti i brzog oporavka od treninga, a generalno doprinosi bržoj i boljoj regeneraciji kože, kose kao i svake ćelije organizma. Pogledajte detaljnije o dejstvu make na muškarce ili žene klikom na jedan od dva pojma.

Peruanci koriste koren Make kako bi vratili energiju iscrpljenom organizmu i pripremili ga za svakodnevne napore. Njeni proteini sadrže 20 aminokiselina i sedam od osam esencijalnih aminokiselina, te je pravi rudnik sterola, koji pozitivno utiču na imunitet. Izuzetne osobine peruanske Make, potiču od njenog jedinstvenog sadržaja koje, utvrđeno magnetnom rezonancom, čine: adenini, alanini, kolini, masne kiseline, flavinska kiselina, fumarička kiselina, glutamin, makaeni, makamid, glikotropolin (glukozinolat), izotiocijanati, jabučna kiselina, prolin, saharoza, uridin, valin, fitosteroli i gama amino buterna kiselina (Zhao i col, 2012).
Hemijska jedinjenjima kao što su u Maki četiri jedinstvena alkaloida: Makaen 1 ,2 ,3 i 4, i Makamid, su nosioci čudotvornog dejstva peruanske Make na Hipofizu. Takođe, bogata je vitaminima i mineralima B1, B2, B12, C i E, kalcijumom, fosforom, magnezijumom, kalijumom, gvožđem, cinkom, manganom, selenom, borom, silicijumom i bizmutom.
Naučne studije o peruanskoj Maki potražite klikom na text.
(Ne osetite benefite make koju kupujete? Istraživanja pokazuju da većina suplemenata od make ne sadrže uopšte ono što piše na deklaraciji. Evropa je preplavljena makom kineskog porekla, koja nema nikakvo dejstvo, a šansa da je baš ona sdržana u proizvodime prisutnim na našem tržištu je ogromna. Ukoliko ekstakt make kupite od uzgajivača najbolje make u Peruu, šansa da dobijete najbolji mogući proizvod je 100%. Pogledajte klikom na Online prodavnica prve proizvode od ekstrakata crvene i crne make na našim prostorima, a o utiscima zadovoljnih korisnika klikom na Utisci.)
Mi ne nudimo čuda,
Samo najbolje što peruanska zemlja daje
Ja Vašu maku pijem već 3 godine i prezadovoljnna sam. Imala sam svakavih problema. Mučio me je pms, bubuljice, promene raspoloženja, .... Ne mogu jednostavno da se sastavim bez nje, kako malo prestanem da je pijem mi se sve sloši. Bukvalno je kao slamka spasa, sve me prođe dok je pijem. Nije to svaki dan, ...
Poštovani, Uzimam Vaš proizvod Peruanska Maka oko mjesec dana, te sam vrlo zadovoljan s njim, već nakon nekoliko dana osjetio sam pojačanu energiju i smanjeni umor, najvažnije od svega da mi se regulirao šećer u krvi. Inače sam vrlo skeptičan prema ovakvim proizvodima, ali Peruanska Maka me je odu& ...
Dugo sam tražila i istraživala prirodan način za popravljanje disfunkcije hormona i ranu perimenopauzu. Crvenu Maku sam počela da koristim 2017. Apsolutno svi simptomi koji su pratioci menstrualnih ciklusa kod žene su nestali, pa tako i simtomi perimenopauze. Dodatno se poboljšava san i povećava fizička izdržlji ...
Moje ime je Dragana. Imam 41 godinu. Nakon drugog porodjaja u 38 godini primetila sam promene u ciklusu. Bolovi tokom menstruacije su se smanjili ali je pms postao nepodnosljiv. Bolove slicne menstrualnim sam osecala cak i do deset dana pre ciklusa, primetila sam i promene u raspolozenju, nedostatak energij ...
Evo i ja da podelim moje iskustvo, pa ako nekome moze, neka pomogne. Pokusavala sam tri godine da zatrudnim. Trenutno sam 7 mesec, u 28oj nedelji. Par meseci pre nego sto sam ostala trudna, dijagnostifikovana mi je hipotireoza, hašimoto i insulinska rezistencija. Svi doktori su bili u cudu kako je moguce da sam ...
Porodicno vec tri meseca pijemo maku. Dok je nisam probala citala sam razne komentare na forumima da i nije lepog ukusa, ne mogu da verujem da se nekom ne svidja. Ja sam odusevljena ukusom, muz takodje a cerka koja ima 9 godina stalno pita da li i ona moze maku jer joj se svidja. Ja ne pijem kafu te mi maka dodje kao m ...
*++*
Пошиљка је стигла, хвала вам од срца. Иначе, користим Маку већ два месеца, и супер је. Прија ми јако, и све се нормализовало. Купујем баш ову Маку у продавници органских производа у Смедереву "Organic house", које је једно од ваших продајних локација. Још једном, хвала вам пуно и желим вам свако добро.*++* ...
Dugo se borim sa povišenim hormonima štitne žlezde i sa začećem. Jedan spontani pobačaj mi nije bio dovoljan, pa sam doživela još jedan, pa još jedan. Tada sam se "slomila". Tražeći rešenje, saznala sam za devojku koja je pisala o vašoj maki. Uz njeno ohrabrenje i podršk ...
maka i atletika
Bavim se atletikom od malih nogu. Imam 21 godinu. Drugarica mi je preopručila crnu maku, primetila sam da postiže bolje rezultate. Probala sam kesicu dnevno i osetila manji efekat. Pitala sam je za savet i rekla mi je da pije dve kesice. Probala sam sa dve i efekat je očit. Odličan suplement. ...
Nepunih godinu dana koristim Nuestra Maca. Već prve kesice make su delovale, osećala sam se sjajno. Nakon mesec dana, rezultati su bili odlični. Vratio se ciklus, koji je bio neredovan, gubio se... Godinama nisam imala jajne ćelije, utvrđena je neplodnost pre više od dve decenije. Danas, ponovo imam, čak redovno ...
Da dodam po neku rec havle jer ovi ljudi to stvarno zasluzuju. Sa 50 godina, razvedena, iz totalne dpresije, izgubila period vec godinu dana, bez trunke zelje za odnosom sa muskarcem kupila sam prvu kutiju crvene make. Prijateljica je toliko bila odusevljena sa tim proizvodom da je stalno ponavljala da mi nema druge ne ...
Najbolja ubedljivo. Ukus je vrh, fino se rastvara u soku pa čak i u jogurtu. Osetiš je kako deluje bukvalno. Nivo energije od prvog dana se penje, zaista je bez premca. Probala sve druge make ali ni jedna nalik na crvenu Nuestra. Svaka preporuka ...